Instituto Cesar Silveira

Autoanálise Inicial

Descubra o bloqueio emocional que está travando o seu avanço

Este teste foi estruturado para mapear os seus principais bloqueios mentais e identificar o seu exato ponto de virada. Leva menos de 1 minuto.

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Para quem você está buscando apoio com a mentoria terapêutica hoje?

Estou buscando para mim. Quero olhar para dentro e cuidar das minhas emoções.
Estou buscando para outra pessoa. Um familiar, amigo(a) ou parceiro(a).

Autoanálise - Parte 1

Você acorda, trabalha e muitas vezes responde "tá tudo bem". Mas, quando está sozinho(a) e o silêncio chega, qual é a sensação mais frequente?

Minha mente não para, sinto um peso no peito ou uma angústia que não sei explicar direito de onde vem.
Sinto que algo me trava de ser plenamente feliz, vivo um ciclo de autossabotagem e estagnação.
Sinto cansaço do dia a dia, mas geralmente consigo lidar com o que sinto depois de um bom descanso.

Autoanálise - Parte 2

Quando você pensa nas situações que te causam medo, culpa ou ansiedade hoje, como você percebe a origem delas?

Sei que vem de feridas antigas ou padrões que eu tentei ignorar (ou me acostumar), mas que continuam aqui.
Não sei exatamente a raiz. Só sei que racionalmente eu tento mudar, mas emocionalmente eu não consigo.
É por causa do meu trabalho atual, das pessoas ao meu redor ou da rotina estressante.

Autoanálise - Parte 3

Em um processo de desenvolvimento, o que você acredita ser mais importante para o seu momento atual?

Ser guiado com segurança para encontrar as respostas que já existem dentro de mim, indo na raiz do problema.
Ter um espaço para desabafar, organizar os pensamentos e receber alguns conselhos e técnicas.
Receber respostas prontas, diagnóstico exato e um passo a passo do que eu devo fazer da minha vida.

Autoanálise - Parte 4

Seja sincero(a) com você agora: quanto tempo mais você está disposto(a) a apenas "resistir" em vez de "viver"?

Nenhum dia a mais. Sinto que cheguei no meu limite e preciso olhar para mim agora.
Quero mudar o quanto antes, mas confesso que ainda tenho um pouco de medo do processo.
Ainda dá para levar do jeito que está, estou apenas pesquisando opções.
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